皆さん、こんにちは!
手帳の使い方は途中で止まってしまいました。
今回の目的や目標はあまりよくない例として、横に置いておきます。
それでは改めて
目的は「ハッピーライフを送る為に何をしよう?」
です。ハッピーライフをこの先もず〜っと続けたいですからね、その為には何をすればいいのでしょうか?
始めに皆さんに一言!
私は頭が固いのと性格的に柔軟性がないと良く言われます。一般的には「ぶきっちょ!」って呼ばれる部類に入りますので宜しくお願い致します。
さて、何をすればいいのでしょうか?先ずは自分のライフスタイルを手帳にライフログとして書き込んでみました。
その結果「自分の時間」が少ないと思ったので自分の時間を作ろうと色々と試しましたが、結局あまり良い成果は出ませんでした。(悪い例でした。)
なぜでしょうか?ハッピーライフを送る為には何をするのか?を考える為に自分時間を作ろうと思っていたんです!
自分で言うのも何ですが頭が固過ぎますね( ̄▽ ̄;)
もっと気軽に考えることにしました。あまり深くは考えずに今までの生活の中でやっていることにプラスすることにしました。
1休みの日にパンを作る。これです(*^▽^)/★*☆♪
最近ホームベーカリーでパンを作っていなかっなのでパンを作ります。そしてカフェ風のランチと美味しいコーヒーを入れようと思います。
2トイプードルのルアナ&ティアラと遊ぶ
2つ目は可愛い娘達と遊ぶことです。
実はこの2つは自分の時間を作りたかったので、なるべく時間を短くしようと思っていたことなんですが、この時間を縮めると早く食べられるものをあまり噛みもせず飲み込み、味気無い食事になっていました。
ちょろっとワンコ達と遊び自分の時間を作るのですが、ワンコ達はもっと遊んであげた方がいいのかな?何て思い気になってしまいます。
自分の時間が出来ても集中出来ないのですよ!┐('~`;)┌
それであれば昼間はゆっくりと美味しいランチを作って、ワンコ達と遊んで、夕方から短い時間だけど自分の時間を過ごした方がハッピーなんではないかな?と思ったのです。
何かを改めて始めようと思っていましたが、今までのライフスタイルを改善することから始めようと思います。
今までは時間をメインにライフログを手帳に書き込んでましたが、これからはコーヒー豆の種類やパンのレシピが書かれるかも知れません・・・
今回は目標まで立てることが出来たので、次回は計画の立て方を考えてみたいと思います。
題名もわんこのハッピーライフの「手帳の使い方」はお堅い感じがするので、改めて「ハッピーライフ手帳」にしてしまいます!
わんこの道楽ホームページURL:
http://dreamplanet.konjiki.jp